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Le pouvoir de changer sa vie
Une question de choix et d’amour de soi
Changer sa vie peut sembler un immense défi et susciter de la peur chez plusieurs personnes. Il suffit pourtant de petits changements pour y arriver progressivement. Même s’ils peuvent sembler banals, ils ont le pouvoir de nous conduire vers un plus grand bonheur, en mettant fin à de vieux comportements qui sont sources de souffrance. Il faut y mettre de la détermination, de la patience et de la persévérance, mais une transformation en profondeur est un acquis de grande valeur que nul ne pourra nous ôter.
Ce livre traite de l’importance de devenir plus conscients de nos choix. Il met en lumière les résistances et les difficultés qui font obstacle au pouvoir d’emprunter de nouvelles voies plus satisfaisantes. Il présente de nombreux exemples de transformations significatives qui aident à mieux comprendre les entraves à ce processus.
Nous pouvons tous opter pour de nouveaux chemins mieux ajustés à nos besoins réels. La clé du changement et de la transformation est entre nos mains. C’est une question de choix et d’amour de soi.
Renée Tremblay est diplômée du Centre de Relation d’Aide de Montréal (CRAM). Elle a œuvré pendant douze ans dans le domaine de la santé communautaire. Depuis 1993, sa pratique se concentre sur les étapes de transitions et se fonde sur l’objectif global suivant : réinventer sa vie, son travail, ses relations.
Vitalité Québec.
Et si le bonheur était lié à l’acceptation?
«La non-acceptation de soi, de ce que l’on vit et de ce que la vie nous envoie entretient un mal de vivre»
Vitalité Québec.
L’écoute de soi un pouvoir sous-estimé.
«L’écoute de soi, ça s’apprend et ça se développe. Développer l’écoute de soi, c’est apprendre à identifier de l’intérieur de soi ce qui nous distingue»
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