Réinventer sa vie.
Travail. Relations.
Couple.
Conformément à la Loi 25, j’ai mis en place toutes les mesures nécessaires pour assurer la confidentialité de vos données personnelles.
La démarche
Je vous propose de prendre le temps de regarder la difficulté que vous vivez, pour faire des choix éclairés et pour transformer des attitudes et des comportements qui sont à la source de vos insatisfactions et de vos souffrances. Le fait de s’arrêter permet de prendre un recul qui aide à voir plus clair et, progressivement, à retrouver un pouvoir sur votre vie.
La démarche
Elle nous amène progressivement, à transformer des attitudes insatisfaisantes qui sont des sources de souffrance et de frustrations.
La parole est une puissance de libération et de création de soi. Lorsqu’on lui donne une place dans la relation, où l’on est entendu dans la vérité de son être, cela nous permet de contacter des vérités cachées et des réponses enfouies à l’intérieur de soi.
Je vous invite à vivre ce processus d’expression de soi dans un climat de confiance et de sécurité, qui permet d’ouvrir des nouveaux chemins, où, en devenant plus soi-même, on réinvente la façon d’approcher les autres, le travail et la vie; c’est la route de soi.
À qui s’adresse cette démarche?
- la transition liée à la carrière, à la vie, à la maladie, à la perte d’un être cher ou d’une relation
- la difficulté avec un changement
- les insatisfactions dans son travail, dans sa vie ou dans ses relations
- les difficultés à faire des choix
- l’approfondissement de la connaissance de soi
- l’amélioration de l’écoute de soi et de l’écoute de l’autre
- les difficultés de communication
- le manque d’estime de soi
- la clarification de conflits
- l’épuisement professionnel
- la recherche de sa place
- les difficultés en relation
- les peurs
- les blocages
- le manque de confiance
- le désir de trouver un sens à sa vie ou à son travail
- le désir de se sentir plus en pouvoir sur sa vie
Réorientation de vie et de carrière
Je vous offre une approche alternative personnalisée basée sur la reconnaissance de qui vous êtes dans votre différence afin de vous aider à trouver votre place sur le plan de votre vie professionnelle ou votre vie personnelle. L’objectif est de vous aider à clarifier davantage votre difficulté et à faciliter votre prise de décision afin de repartir le mouvement dans une direction plus en accord avec votre vraie nature.
Démarche de 3 rencontres
C’est une démarche intensive de 3 séances qui s’échelonne sur 1 mois et demi. À la première rencontre, nous cernons ensemble la difficulté qui vous préoccupe et je prends le temps de vous situer en rapport avec la grille de fonctionnement personnel qui est mon outil de travail. À la deuxième séance, je vous remets cette grille qui vous représente et qui me permet de faire le tour de qui vous êtes. La troisième rencontre, consiste à clarifier votre besoin de départ et nous échangeons sur les solutions les plus appropriées qui vous permettront d’avancer.
Suite à ce processus, il peut y avoir un suivi en relation d’aide afin de vous apporter un soutien pour vous aider à avancer vers l’atteinte de vos objectifs.
Grille de fonctionnement personnel
Pour vous aider à voir plus clair, j’utilise une grille de fonctionnement personnel, créée par deux Québécois et je mets à votre service toute mon expérience comme thérapeute en relation d’aide. Cette grille, que je complète suite à notre première rencontre, vous est remise à la deuxième séance. Elle me permet de vous parler de vous et de faire le tour de qui vous êtes. Sur cette grille nous retrouvons le symbole de l’arbre qui vous représente. Les racines étant votre nature profonde, le tronc votre type de personnage, le feuillage votre personnalité et les fruits votre créativité. Ainsi, cette grille met en lumière qui vous êtes dans vos différentes voies et aussi votre mode de fonctionnement tant dans votre vie personnelle que professionnelle.
Le livre Le pouvoir de changer sa vie
Paru en 2015, le livre de Renée Tremblay aborde la question du choix et de l’amour de soi. Changer sa vie peut sembler un immense défi et susciter de la peur chez plusieurs personnes. Il suffit pourtant de petits changements pour y arriver progressivement.
Témoignages
Louise
À propos
Renée Tremblay est diplômée de la formation professionnelle en relation d’aide du Centre de Relation d’Aide de Montréal (CRAM).
Elle a œuvré pendant douze ans dans le domaine de la santé communautaire. Elle pratique à titre de thérapeute en relation d’aideMD spécialisée en réorientation de carrière et de vie depuis 1993.